नया नया रोचक तथा सेक्सी कथा पढ्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस

अन्य भिडियो तथा मनोरन्जनात्मक कुराहरु हेर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस

दायाबायाँ हेरर सुत्तुकै क्लिक गर्नुहोस नत्र लाज हुन सक्छ.

Jun 19, 2013

महिनाबारी भएको कहिले सम्म बच्चा जन्मिन सक्छ ? डा. सुर्य पराजुली



महिनावारी
परिचय
स्त्री जातिमा प्राय ९ देखि १५ वर्षको उमेर भित्रमा कुनै पनि वेला पहिलो महिनावारी हुनसक्दछ । जसलाई मेर्नाकी पनि  भनिन्छ । कसै कसैको महिनावारी भने यो उमेरभन्दा अघि पछि पनि हुन सक्दछ । हरेक महिनामा हुने भएकोले यसलाई महिनावारी भनिएको हो । रजश्वला, पर सर्ने, छुई लाग्ने जस्ता नामले पनि महिनावारीलाई चिनिन्छ । अघिल्लो महिनावारी भएको २८ देखि ३० दिनमा अर्को महिनावारी हुन्छ र यो हरेकपल्ट दोहोरिरहन्छ । यसरी महिनावारी हुँदा ३ देखि ७ दिनसम्म योनिवाट रगत बगिरहन्छ ।यसरी महिनावारी सुरु भएको पहिलो २ वर्षसम्म महिनावारी गडबढ भईरहन्छ  अथवा कहिले एकै महिनामा २ पटक, कहिले २–३ महिनामा एक पटक हुनु स्वभाविक नै हो । यस्तो हुँदा विल्कुल आत्तिनु पर्दैैन किनकी २–३ वर्षमा यो  नियमित भएर आउँदछ । हिजो आज विभिन्न कारणहरुले  गर्दा महिनावारी चाँडो उमेरमा सुरुवात हुन थालेको अध्ययनले देखाएको छ ।
प्रकृया
महिलाको पाठेघरको दुवै तिर रहेका डिम्व ग्रन्थीहरुले हरेक महिना  पालैपालो एक एक वटा वयस्क अण्डा डिम्बनलीमा पठाउँछन् । यसरी आएको अण्डा २ दिनसम्म डिम्बनलीमा बसिरहन्छ । त्यो बेलामा पाठेघरको भित्री सतह रगतले भरिएर वाक्लो हुन थाल्दछ । यस बेलामा यदि अण्डसँग पुरुषको शुक्रकिट भेट नभएमा त्यो अण्डा पाठेघरमा पस्छ । अनि त्यो वच्चा हुर्किनका लागि वाक्लो भएर जमेको पाठेघरको सतहको काम हँुदैन र त्योसतह २ हप्तापछि फुटेर विस्तारै विस्तारै योनिमार्ग भएर बाहिरनिस्कन थाल्दछ । स्वास्नीमानिसमा हरेक महिना हुने यस्तो प्रकृया नै महिनावारी हो ।
ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु
प्याड लगाउनु पर्छ– वजारमा हिजो आज सजिलोसँग सेनेटरी प्याड उपलब्ध छ । या घेरैमा सफा र नरम सुती कपडाको प्याड प्रयोग गर्न सकिन्छ । प्याडले महिनावारी हुँदा आउने रगतलाई सोस्ने काम गर्दछ । धेरै स्वास्नीमानिसहरु महिनावारी भएको वेला फोहोर  टालाटुली लगाउने गर्दछन् यो चलन एकदमै  खतरनाक हुन सक्दछ ।  महिनावारीमा रगत बगिरहेको वेला यस्ता  कपडा ÷ प्याडहरु तीनचार पटक फेरिरहनु पर्दछ । जसले गर्दा गनाउँदैन र बाहिरी लुगामा दाग पनि लाग्दैन । महिनावारी पछि रगत आउन छाडेपछि यसरी लगाइएका प्याडहरु सुरक्षित स्थानमा फाल्नु पर्दछ । कपडाहरु राम्ररी धोएर घाममा सुकाउनु राम्रो मानिन्छ ।
सफा सुग्घरी बस्नुपर्छ – हरेक पटक प्याड फेर्नु अघि योनी तथा वरपरको भाग सफा पानीले राम्रोसँग पखाल्नु पर्दछ र हात सावुन पानीले धुनु पर्दछ । महिनावारी भएको वेलामा पसिना बढी आउने  हुँदा नुहाउनु एकदम  राम्रो मानिन्छ ।
नियमित कसरत गर्नुपर्छ  – नियमित कसरत गर्ने बानी गर्दा जिउका सवै भागहरुमा रगत राम्रोसँग ओहोर दोहोर गर्दछ र फूर्तिलो होइन्छ । कसरतले गर्दा पेटको मांशपेशी बलियो हुन्छ । महिनावारीका वेला कम्मर दुख्ने धेर्रै  कम हुन्छ । महिनावारीका बेला अलि अलि तल्लो पेट दुख्नु स्वभाविक हो तर अत्याधिक दुखेमा दक्ष चिकित्सकलाई जचाउनु पर्दछ ।
पोषिला खानेकुरा खानुपर्छ – केटीहरु हलक्क बढ्ने वेलामा र खासगरी महिनावारी भइरहेको वेलामा पोषिला खानेकुराहरु प्रशस्त सेवन गर्नुपर्दछ । पोषिला खानेकुरामा हरिया सागपात, तरकारी, फलफूल, गेडागुडी, माछामासु, दुध, दही पर्दछन् ।
आफ्नो महिनावारीको दिन सम्झिरहुन पर्दछ – आफ्नो महिनावारी हुने दिन सम्झना राख्दा पूर्व तयारी गर्न सजिलो हुन्छ र महिनावारी ठीक ठीक समयमा भएको छ वा छैन भनेर थाहा पाउन सकिन्छ । यसको उद्देश्य महिनावारी ढिलो भएमा वा चाँडो भएमा चिकित्सकको परामर्श लिन जानै पर्दछ ।
सेतो पानी बगेका वेलामा ध्यान दिनुपर्छ
महिनावारी अघि र पछि योनीवाट सेतो पानी वग्ने गर्दछ । यस्तो हुनु साधारण कुरा हो । यस्तो पानी बग्यो भनेर आत्तिनु वा चिन्तित हुनु पर्दैन तर धेरै बगेमा, गनाउने, चिलाउने, पोल्ने भएमा चिकित्सकको परामर्श लिनै पर्दछ ।
महिनावारीबारे फैलिएका गलत कुराहरु
महिनावारी हुँदा बढी  अमिलो खानु पर्दछभन्ने चलन गलत छ । अमिलो र महिनावारीवीच केही सम्वन्ध छैन ।महिनावारी हुँदा कपाल नुहाउनु हँुदैन भन्नु एकदम गलत धारणा हो । अरु वेला भन्दा वढी पसिना आउने हुनाले झन् बढी  नुहाउनु पर्दछ । खाना पकाउँदा छुइन्छ भन्नु एकदम नकारात्मक सामाजिक कुरीति हो । सफा सुग्घर भएर भान्छाको काम गर्न सल्लाह  छ । पहिलो पल्ट महिनावारी हँुदा  नै स्तन वढेनन् भनेर चिन्ता लिएको पाइन्छ । १८–२० वर्षसम्म स्तन बढ्ने प्रक्रिया रहने भएकाले आत्तिनु पर्दैन । महिनावारी हँुदा गोठमा राख्ने, छाउपडी प्रथा सामाजिक कुसंस्कार हुन् । यसलाई हाम्रो समाजमा प्रवेश नै नदिऊ । महिनावारी हुँदा पूजा पाठ गर्दा पाप लाग्छ भन्नु एकदमै गलत धारणा हो ।
समग्रमा
महिनावारी एउटा शारीरिक साधारण प्रक्रिया हो । महिनावारी हुनु भनेको विरामी हुनु होइन वरु तपाई स्वस्थ्य र निरोगी भएको प्रमाण हो ।महिनावारी सुरु भइसकेपछि कुनै पुरुषसँग  यौनसम्पर्क भएमा गर्भ रहन सक्छ, त्यसैले किशोरीहरु– होसियार । केटीहरुले आफ्नो पहिलो महिनावारी भएको कुरा आफ्नी दिदी, आमा, भाउजु, गुरुआमाहरुलाई भन्दा आवश्यक सहयोग, सल्लाह प्राप्त हुन सक्दछ । स्कुल तथा +२ हरुमा छात्राका लागि आकस्मिक महिनावारी भएमा सहयोगी वातावरण हुन जरुरी छ ।

0 comments

Post a Comment